Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
124.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 145.20g | Carbs: 171.89g.
Breakfast: Яблоко Голден, Суп Овощной, Славянские Традиции Сметана 15%, Слуцкий Каравай Батон "для Всей Семьи". Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Ecoline Горошек Зелёный, Бананы. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Французский Салатный Соус, Черешня. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий Теос Миндаль-Ваниль, Белый Пеликан Чернослив, Молочный Мир Творог 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюша Дроздова's Weight History
|