Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 65.85g | Carbs: 63.69g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Сыр Российский, Мясновъ Докторская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Макароны Отварные. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|