Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 72.50g | Carbs: 49.88g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Соленые Крекеры, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Президент Сыр Плавленый, Каравай Хлеб Черный Столовый, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Lunch: Solonina Арахис Жареный Соленый, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Pergale Шоколад Тёмный с Начинкой из Манго. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenyastepanova's Weight History
|