Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
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94.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1238 kcal
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Fat: 35.30g | Prot: 135.49g | Carbs: 92.27g.
Breakfast: Marque Repère Biscottes au Froment, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Échalotes, Tomates Cerises, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Mâche, Mozzarella. Dinner: Yoplait Petit Suisse 0%, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Knorr Soupe Potiron Pointe de Muscade. Snacks/Other: Yoplait Petit Suisse 0%, Yoplait Petit Suisse 0%. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Bien 👍 perte de poids après le week-end reste bien motivé passe une bonne journée
28 Jun 21 by member: Nlono7700
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anatcasta's Weight History
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