|
18 дней без сахара минус 100 гр.
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 143.01g | Prot: 91.74g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Черешня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Лето Близко Творог 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Кедровые Орехи, Макфа Вермишель Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Огурец (с Кожурой), Курскхлеб Батон Чайный, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bridel Сыр Мягкий с Белой Плесенью с Орехами Камамбер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Сливки 33%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Кедровые Орехи, Белый Город Сливки 33%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|