Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
61 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 102.70g | Prot: 98.55g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Малина, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, ВкусВилл Беляш. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Семейные Традиции Сосиска в Тесте. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Сгущенка, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Twix Mini, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|