Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
40.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 60.89g | Carbs: 178.13g.
Breakfast: ブルーベリー生, Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio, Miód Wielokwiatowy, Banan, Mleko, Mleko Migdałowe Niesłodzone. Lunch: Mlekovita Mleko, Mlekovita Ser Edamski, Biedronka Awokado Hass, Brokuły, Lidl Bułka Żytnia Bio. Dinner: Mlekovita Mleko, Lidl Ser Grana Padano, 雑穀ご飯, Chef Select Oliwki Czarne, Myfood Krewetki, Kaufland Pomidor, Kania Koncentrat Pomidorowy, Ryneczek Lidla Cebula, Oleofarm Olej z Awokado. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haruna021's Weight History
|