Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 50.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 20.71g | Prot: 74.36g | Carbs: 73.52g.
Breakfast: Персик Персик, Молокія Йогурт 2,5, Творог 5%. Lunch: Хлебец, Борщ Холодный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, АТБ Перец Запечённый, Помидор Запеченный, Тилапия. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|