Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 88.96g | Carbs: 146.02g.
Breakfast: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Капучино, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Чука с Ореховым Соусом, Якитория Мисосиру. Dinner: Kotanyi Масло Тыквенное, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Клубника. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|