|
هو فعلا النسكافية بيعمل دهون عنيده؟؟ اصلي بشربه كل يوم من غير سكر
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
407 kcal
|
Fat: 15.23g | Prot: 27.64g | Carbs: 37.93g.
Breakfast: خيار خيار , جبنة الكريم الخفيفة, فول مدمس. Lunch: فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). Dinner: بطيخ. Snacks/Other: بطيخ. more...
|
steady weight
|
 Comments
اعتقد تقصدي الي بيكون مضاف ليه كريمه لان الضرر بيكون بالدهون المهدرجه الموجوده في المبيضات وعموما الدهون المهدرجه هي الي بتزود الدهون العنيده وبتترسب على الشرايين
انما الكلاسك مفهوش مشاكل دون افراط
28 Jun 21 by member: Om habiba2020
|
النسكافيه بلاك افضل حاجه فى الدايت
29 Jun 21 by member: lamiasameh1999
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nedaa moh's Weight History
|