Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 29.80g | Carbs: 136.93g.
Breakfast: Реми Помидоры Красные, Огурец (с Кожурой), Булочка Безглютеновая, Хохланд Творожный Сыр, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Родимая Сторонка Сметана 15%, Пшеничный Хлеб, Рот Фронт Рулет Вкус Вареная Сгущенка. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочка Безглютеновая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|