Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 88.49g | Prot: 68.23g | Carbs: 166.86g.
Breakfast: Тушенка, Свиная Отбивная, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Лаваш, Омлет или Яичница, Финик, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Велком Колбаса Брауншвейгская, Сметана , Дыня, Востряково Сало Копченое, Белый Хлеб, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Сметана , Чебурек, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|