Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 100.78g | Carbs: 168.65g.
Breakfast: Махеевъ Майонез, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кабачки, Морковь, Китайская Капуста, Пятерочка Яйца, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. Lunch: Махеевъ Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сушеный Персик. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Globus Горошек Зелёный, Махеевъ Майонез, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Укроп, Помидоры, Кинза, Кабачки. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|