Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
54 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 142.43g | Prot: 47.70g | Carbs: 146.40g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, California Gold Nutrition Омега-3, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Global Village Хрен Столовый , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Бородинский, Вологодское Яйцо, Торт Ферерро. Lunch: Петровский Салат Нежный с Ветчиной. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом «Какао» Super Max, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|