Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2014
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78.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2014:
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2771 kcal
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Fat: 91.86g | Prot: 142.17g | Carbs: 347.18g.
Breakfast: Bonne Maman Confiture Fraises, Heudebert Biscottes 6 Céréales, LU Prince, Jus de Pamplemousse Rose, Café. Lunch: Miel, Bresse Bleu Bresse Bleu, Bonne Maman Confiture Fraises, Baguette, Casino Bio Yaourt Brassé Nature, Oranges, Entremont Emmental, d'Aucy Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Steak Haché 5%. Dinner: Bresse Bleu Bresse Bleu, Sardines à Base de Sauce Tomate (Mélange), Danone Danette Chocolat, Baguette, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Confitures d'Abricots et de Conserves, La Vache qui rit Fromage (17g), Carrefour Yaourt Brassé Nature, Mayonnaise, Fleury Michon Surimi, Pomme, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Other: Jus de Pomme. more...
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3087 kcal
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Exercise:
Standing - 3 hours, Swimming (fast) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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