Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
56 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 31.66g | Carbs: 103.18g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Конфета, Fine Life Шербет Манго, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сельдерей, Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой). Dinner: Травяной Чай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Запеченный Картофель, Кальмары в Сметане, iFarm Капуста Листовая Кейл, Франция Вино Белое Сухое, Ponte Antico Pinot Grigio , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|