Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 93.41g | Carbs: 82.67g.
Breakfast: Кофе, Яичный Желток, Вологодское Яйцо. Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. Dinner: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Франция Вино Белое Сухое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|