Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 49.05g | Carbs: 158.03g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Борщ с Курицей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Orion Choco Chip, Орешки со Сгущенкой, Банан, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|