Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 94.90g | Carbs: 171.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Котлеты из Говядины, Яшкино Галета, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Окрошка с Курицей. Lunch: Куриная Отбивная, Чай с Лимоном. Dinner: Редис, Эмиль Кефир 2,5%. Snacks/Other: Абрикосы, Сок Мультифрукт, Роллы Филадельфия, Виноград, Пицца с Мясом и Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, O'Zera Горький Шоколад 75%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кадничанская's Weight History
|