Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 70.10g | Carbs: 76.34g.
Breakfast: Honey , جهينه لبن كامل الدسم, كيك شوفان ب الكاكاو وجوز الهند. Lunch: President شرائح جبن مطبوخ قليل الدسم, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, دولفين تونه تونه. Snacks/Other: جهينه لبن كامل الدسم, كاكاو خام كاكاو خام ( علي ) , دقيق جوز الهند دقيق جوز الهند مبشور , Honey. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayaelnagar's Weight History
|