Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 106.81g | Carbs: 179.22g.
Breakfast: Доброе Дело Сардельки Телячьи, Кофе, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Хлеб с Отрубями. Lunch: Акконд Леди Ночь с Курагой, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Акконд Конфета Отломи, Te Gusto Лечо, Grand di Pasta Спагетти, Котлеты из Грудки Индейки с Крахмалом и Луком. Dinner: Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sovushik's Weight History
|