Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
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69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3333 kcal
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Fat: 99.43g | Prot: 195.37g | Carbs: 397.32g.
Breakfast: Belbake Amandes En Poudre, La Vie Claire Farine de Coco, Navarre Levure Chimique, Oeuf, Casino Cacao Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Farine Blanche Colombe Farine, Envia Lait D’Amande. Lunch: Cerise, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Belbake Amandes En Poudre, Sainte Lucie Mélange Salade , Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Sicilia Jus de Citron, Envia Fromage Blanc 0%, Freshona Purée de Tomates, Casino Chocolat 95%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché 5%, Courgette, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre. Dinner: Fraises, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Terres et Céréales Bio Corn Flakes, Grillon d'or Riz Soufflé, Belbake Amandes En Poudre, Ducros Curry Poudre, Lidl Steak Haché 5%, Golden Sun Riz Basmati, Casino Cacao Poudre, Envia Lait D’Amande, Vita D'or Huile de Colza, Envia Fromage Blanc 0%, Freshona Brocolis en Fleurettes, Freshona Haricots Verts, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Lidl Fruits Rouges. Snacks/Other: Envia Lait D’Amande , Pomme, Body&Fit Whey Perfection Cookies & Cream. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Génial 👍 rester bien motivé passer un belle journée
30 Jun 21 by member: Nlono7700
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florentin20's Weight History
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