Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 114.25g | Carbs: 75.17g.
Breakfast: Блины на Молоке, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Паштет из Куриной Печени, Станем Друзьями Авокадо , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Кунжутное Масло, Томатная Паста, Магнит Яблоко, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Блины на Молоке. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. Snacks/Other: Сметана , Hortex Черная Смородина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|