Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 70.54g | Carbs: 87.99g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворье Сосиски Баварские, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Lunch: Нектарин, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Котлета Куриная, Суп Овощной, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|