Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 29.33g | Carbs: 158.53g.
Breakfast: Волковысский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла по Волковысски, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Лидкон Суп-Пюре Гороховый с Гренками. Dinner: Банан, Рис с Овощами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Gorilla Энергетик , Хот-Дог. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova1509's Weight History
|