Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 116.26g | Carbs: 107.69g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Аладушкин Хлеб Баланс +, Беларусь Сыр Франциск, Сернурский Сырзавод Мариджано, Магнит Банан, Ясон Сыр Зеленый. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир, Капуста Простая, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Миндаль Миндаль, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Dinner: Bon&Bon Ватрушка с Джемом , Ашан Шампиньоны, Prisma Томат Розовый, Синявинское Яйцо Куриное, Можно Нужно Блины с Вишней, Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Магнит Морковь Свежая, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga98767's Weight History
|