Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 122.68g | Prot: 44.43g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Лента Колбаса Вареная "Докторская", Mr. Ricco Майонез, Алексеевский Хлеб Тостовый, Каждый День Вафли с Ароматом Лесного Ореха. Lunch: Боровково Купаты для Пикника. Dinner: Barilla Макароны Варёные!!!, Боровково Купаты для Пикника. Snacks/Other: Каждый День Вафли с Ароматом Лесного Ореха. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|