Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 83.35g | Prot: 116.77g | Carbs: 141.21g.
Breakfast: Кофе, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий, Клубника, Овсянка с белками арахисовой пастой и клубникой. Lunch: Индейка с грибами, Лоби, кукуруза, горошек. Dinner: Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Вареное Яйцо, Coffee Machine Эспрессо-Тоник. Snacks/Other: Горячий шоколад, Now Omega-3. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|