Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5115 kcal
|
Fat: 300.00g | Prot: 252.00g | Carbs: 339.44g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Яйцо Куриное, Коммунарка Шоколад с Карамелью, Подсолнечное Масло, Ермолино Блинчики с Мясом, Арла Сыр Арла Натура Light, Дымов Колбаса Салями Финская, Коломенское Батон Нарезной, Коммунарка Шоколад с Карамелью, Жареная или Запеченная Курица, Яйцо Куриное, Майонез, Яйцо Куриное, Коммунарка Шоколад с Карамелью, Подсолнечное Масло, Ермолино Блинчики с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|