Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 67.10g | Carbs: 80.60g.
Breakfast: Гараж Холодник , Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Lunch: Васильки Салат с Куриным Филе и Гренками. Dinner: Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alibabaLV's Weight History
|