Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 81.89g | Carbs: 67.58g.
Breakfast: Каждый День Торт Безе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Победа Шоколад 72% на Стевии, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|