Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 92.38g | Prot: 111.53g | Carbs: 143.58g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Сырники. Dinner: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Snacks/Other: Ikea Соус Горчичный с Хреном, Лосось на Гриле, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|