Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 80.22g | Carbs: 165.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Snacks/Other: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Безе, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.annanickolaewna's Weight History
|