Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 15.29g | Prot: 38.26g | Carbs: 133.17g.
Breakfast: President Масло, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб, Бижан Колбаса Конская. Dinner: Абрау Дюрсо Шампанское Брют, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Вино Сухое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|