Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 100.45g | Prot: 92.72g | Carbs: 176.25g.
Breakfast: Сахар, Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Кофе. Lunch: Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Виктория Свинина с Грибами и Сыром, Гречка, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Snacks/Other: Ярче Сочень с Творогом, Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|