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Empezamos a definir después de casi 4 años sin hacerlo 😱
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73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2257 kcal
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Fat: 89.04g | Prot: 163.42g | Carbs: 215.38g.
Breakfast: Kiwi, Huevo Cocido, Plátano, Manzana Verde. Lunch: Mayonesa, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Papa Cocida. Dinner: Palta Hass, Castaño Pan Molde Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Other: Almendras, Frambuesas, MuscleMeds Carnivor (33g), Danone Griego Natural Sin Azúcar, Quaker Avena Multisemillas. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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gustavo andres olivares parra's Weight History
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