Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 92.45g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Малина, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Апельсин, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Простоквашино Сметана 25%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|