Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2297 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 155.71g | Carbs: 337.49g.
Breakfast: Черешня, Сахар, ЭГО Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Нектарины, Дыня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Черешня. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|