Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 51.14g | Carbs: 98.57g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Карат Сливочный Сыр Violette , Эвалар Семена Льна, Нектарин. Lunch: Щи домашние, Салат огурцы помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Смартори Котлета Куриная Жареная, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Красные Помидоры, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Dr. Korner Хлебец Медовый, Нектарины. more...
|
|
817 kcal
|
Exercise:
Yoga (Hot) - 1 hour and 40 minutes, Samsung Health - 22 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eandreeva78's Weight History
|