Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 104.05g | Prot: 98.93g | Carbs: 189.00g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Яичный Омлет, Русский Пармезан Сыр Истринский, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Аджапсандал. Snacks/Other: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Макдоналдс Салат Цезарь, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 888's Weight History
|