Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
54 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 63.87g | Carbs: 144.97g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Truskawki, Wedel Czekolada Gorzka, Rurka z Bitą Śmietaną, Tastino Rurki z Kremem Czekoladowym. Lunch: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Biedronka Pierś z Kurczaka, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Dinner: Lidl Bułka Fitness, Parówka. Snacks/Other: Giovanni Rana Pesto z Bazylią . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natiii55's Weight History
|