Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 59.40g | Carbs: 170.98g.
Breakfast: Крабовые Палочки, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня, Вкуснотеево Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Чай, Пицца Домашняя, Куриный Суп Лапша. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Востряково Сало Копченое, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|