Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
102.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 63.24g | Carbs: 47.44g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе с Молоком, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация с Крем-Соусом с Копченым Лососем, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Ароматный, Савушкин Йогурт Греческий Teos Манго-Чиа 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Карп Жареный, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika She's Weight History
|