Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 82.25g | Carbs: 162.34g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Перекресток Банан, Boombar Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Голубика, Простоквашино Творог 5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Cheese Gallery Parmezan, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сладкий Красный Перец, Hortex Шампиньоны, Кабачок, Магнит Баклажан, Мистраль Гречка Фермерская. Dinner: Абрикос, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель, Вареное Яйцо, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|