Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
101 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3702 kcal
|
Fat: 176.29g | Prot: 214.73g | Carbs: 326.62g.
Breakfast: Кофе. Dinner: ВкусВилл Соус Карри, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. Snacks/Other: Красная Цена Мороженое Ванильное, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Яблоко Голден, Черешня, Красная Цена Мороженое Ванильное, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|