Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
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73.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2310 kcal
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Fat: 98.25g | Prot: 133.06g | Carbs: 214.68g.
Breakfast: U Miel de Fleurs, Spiruline, Café Décaféiné, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Curcuma. Lunch: Nestlé Clinutren HP/HC, Entremont Emmental, Oranges, Huile d'Olive, Baguette, Vin de Table Rouge, Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Fleury Michon Surimi, Tomates, Baguette, Nestlé Clinutren HP/HC, Entremont Emmental, Melon, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Other: Grand Frais Gingembre Tranché . more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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