Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 106.78g | Prot: 73.66g | Carbs: 170.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Брянский Мясокомбинат Салями Финская , Омлет или Яичница. Lunch: Вода с Лимоном, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлеб, Сыр Российский, Куриные Наггетсы, Балтика Пиво, Кофе с Сахаром, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой , Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик с Шоколадной Крошкой, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
notsad2000's Weight History
|