Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 72.39g | Carbs: 176.20g.
Breakfast: Русский Пармезан Сыр Истринский, Малина, Frico Сыр Козий Chevrette, Земляника, Borges Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Приготовленный Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Баклажаны Гриль, Вино Красное Сухое, Просекко. Snacks/Other: Нектарин, Абрикос, Черешня. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 888's Weight History
|