Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2431 kcal
|
Fat: 110.60g | Prot: 110.16g | Carbs: 256.78g.
Breakfast: Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Масло Белорусское Масло Сливочное, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Миндаль, Кешью. Lunch: Яблоко Голден, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Омлет в Духовке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Чай, Картошка Печеная, Своя Линия Nut, Сахар, Кофе, Селянське Молоко 2,5%. Snacks/Other: Пирог, Nakd Cocoa Delight, Nakd Cocoa Delight, Nakd Cocoa Delight, Nakd Cocoa Delight, Nakd Cocoa Delight, Rich Клубничный Мохито, Персики, Сахар, Злагода Сметана 20%, Волошкове Поле Творог 5%, Помидоры, Гуляш из Говядины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|