Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 25.83g | Carbs: 197.69g.
Breakfast: Варенье, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Гипербола Котлета Свекольная, Макароны Отварные. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Классические, Зеленые Оливки, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Адыгейский, Unagrande Сыр Мягкий Робиола. Snacks/Other: Дюфалак Лактулоза, Кировский Печенье К Кофе, Кофе с Молоком, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. more...
|
|
1914 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 45 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaMezentseva's Weight History
|